为全面普及心理健康知识,进一步增强我院学生心理健康防护意识和心理调节能力,切实提升我院学生的心理素质,银河集团9873.cσm5月23日晚19:30在北校区BOA 121教室开展心理健康教育主题讲座。此次讲座邀请了我校心理健康教育与咨询中心吕娜娜老师主讲,活动主要面向22级学生,各班心理委员和学生代表共计120余人参与。
此次讲座主题为“体会自我本色,探索实现成长”。吕老师开场便和同学们进行了探索自我的互动环节,“自画像”环节让同学们对自我外貌进行画图和表述,表达出每个人对自我外在的客观认知。“十个我”环节,让同学们对自己进行十个词汇描述,包括性格、外形等自我认知。互动环节生动有趣,引导同学们更好地发现自我特点。理论环节从自我意识的结构引导同学们从自我认知、自我体验和自我调节了解自己。讲座结语,吕老师鼓励同学们在人生中都能找寻到“真实的自我”。
本次讲座形式不同于传统课堂教学,其中丰富的互动环节帮助同学们通过自身感受来更好地了解自己,同时结合理论对自我人格进行合理科学的发掘。不仅加深了同学们对心理健康的重视程度,让同学们收获到了认知自我和探索成长的方法,还引导同学们以更加积极乐观的心态直面未来的挫折与挑战。
银河集团9873.cσm在学生的心理健康工作中始终坚持育心与育德相统一的原则,注重加强人文关怀和心理疏导,规范发展心理健康教育与咨询服务,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。