银河集团9873.cσm举办心理健康教育专题报告会
为引导大学生树立良好的情绪观,解决大学生的心理问题,6月9日晚,我院特邀请心理健康教育专家西北农林科技大学心理咨询中心主任金花老师为我院辅导员、班主任和2014级学生在北校区台阶教室作了关于认识情绪,调控情绪——“大学生情绪管理”为主题的心理健康专题报告。
围绕“大学生情绪管理”为主题,金老师从情绪的产生,情绪的表达,情绪对健康的影响等方面为同学们讲解,并着重对于大学生恋爱,就业心理以及常见不良情绪的应对方式做了详细的讲授,金老师提醒同学们要学会调控自己的情绪,保持乐观的心态,将不好的事物美化成自己能接受的事物,希望同学们能正确应对生活中的种种情绪,学会管理情绪的相关方法,保持积极向上的态度,度过精彩的大学生活。讲座过程中,同学们认真记录,并积极与老师互动,讲座气氛轻松,活跃。
通过此次活动,使同学们了解了如何调节和管理自己的情绪,为同学们的心灵插上了阳光和翅膀。
(任杰 供稿 )